به خودتان کمک کنید تا مثبت اندیش شوید

به تازگی نسبت به اطرافیانم بد بین شده ام و هر حرفی را سریع به خود می گیرم و زود ناراحت می شوم لطفا کمکم کنید.

برای کاهش بدبینی و زود رنجی و افزایش مثبت اندیشی و بردباری، اول از  همه باید تلاشهای جدی داشته باشید و حتما هم سعی کنید توصیه هایی که ارایه می شود را به دقت اجرایی کنید. فقط شکایت از مشکل کافی نیست برای دریافت درمان و سپس تلاش برای به اجرا گذاشتن آن است که ارزشمند است.

 

چهار عمل اساسی برای رستگار شدن

خداوند چهار عمل را باعث فلاح می داند و اگر شخصی آنها را انجام دهد، امید فلاح داشته باشد؛ زیرا ممکن است در این مسیر خیلی ها جا بمانند و عاقبت به خیر نشوند.